
Marhaban ya Ramadhan, alhamdulillah Ramadhan 1430 H akhirnya tiba juga
Sebagai seorang muslim, Tia tak luput dari khilaf serta dosa dan dalam kesempatan Ramadhan 1430 H kali ini Tia akan berusaha menjalankannya dengan sebaik-baiknya dengan mengharap
مَنْ صَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ
“Barangsiapa yang puasa Ramadhan karena iman dan mengharapkan pahala, akan diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.” (HR. Bukhari [38, 1901, 2014] dan Muslim [760] dari sahabat Abu Hurairah radhiyallahu’anhu).
Dari referensi yang Tia baca, ternyata berpuasa di bulan Ramadhan tidak hanya melipat gandakan semua amal ibadah yang kita jalankan tapi juga sangat baik untuk kesehatan jasmani dan rohani jika dijalani dengan ikhlas dan sepenuh hati
karena di dalam hakekat berpuasa ada menahan semua hawa nafsu dan lebih mendekatkan diri pada jalan yang diridhoin Allah SWT dan berpuasa di bulan Ramadhan merupakan kewajiban bagi kaum yang beriman
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ
“Hai orang-orang yang beriman, telah diwajibkan kepada kalian untuk berpuasa, sebagaimana telah diwajibkan kepada orang-orang sebelum kalian agar kalian bertakwa.” (QS. Al-Baqarah [2] : 183).
Dan ternyata dengan Tia berpuasa, sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan Jasmani, diantaranya selama berpuasa akan memberi kesempatan pada jantung untuk memperbaiki vitalitas dan kekuatan sel-selnya
puasa juga memberi kesempatan kepada alat-alat pencernaan untuk beristirahat setelah bekerja keras sepanjang tahun, selain itu badan juga terasa lebih sehat karena sering bergerak saat menjalankan ibadah di sepanjang bulan Ramadhan 
Untuk kesehatan Rohani yang bisa Tia dapat dari berpuasa di bulan Ramadhan adalah, rasa syukur dan bahagia saat menjalankan ibadah Ramadhan dengan tulus dan iklas
selain itu dengan datangnya bulan suci Ramadhan ini, Tia akan lebih sering berinteraksi dengan keluarga atau teman dan sodara saat bersama-sama menjalankan semua ibadah di bulan Ramadhan, sehingga tidak hanya terjalinnya hubungan yang semakin dekat kepada Allah SWT, tetapi juga semakin dekat dengan sesamanya 
Untuk kesehatan Rohani yang bisa Tia dapat dari berpuasa di bulan Ramadhan adalah, rasa syukur dan bahagia saat menjalankan ibadah Ramadhan dengan tulus dan iklas
Begitu banyak nikmat yang bisa Tia dapatkan saat menjalankan ibadah di bulan suci Ramadhan ini dan dalam kesempatan yang indah ini pula, Tia mengucapkan Mohon maaf lahir batin
untuk semua kesalahan yang Tia pernah perbuat ke kakak-kakak semua baik yang sengaja ataupun tidak, mari kita bersama Sucikan Hati, Bersihkan Nurani untuk meraih Kemenangan di hari yang Fitri